این اموزش برای علاقمندان به این ورزش تهیه شده است که در ان به ضرورت کشش عضلانی , مشت , حرکات و تکنیک های لگد زنی تاکید دارد . اموزش ها توسط دکتر یانگ جائینگ مینگ که در این حرفه شهرت جهانی دارد اموزش داده میشود . در ابتدا او شما را با مقدمات کار اشنا کرده و در ادامه شما را با روش های کشش عضلانی و سپس با انواع موضع گیری در این ورزش اشنا میکند . در قسمت سوم از این اموزش او شما را با پیاده روی , حرکات های نرم , پرش , فاصله گیری و تکنیک های لگد زنی اشنا میکند . او همچنین شما را با اشتباه های حرکتی رایج اشنا میکند . اموزش ها در محیط ورزشی و توسط یک رزم اموز به شما اموزش داده میشود . کیفیت اموزش ها عالی و به زبان انگلیسی با زیر نویس انگلیسی میباشد .
ادامه مطلب... سایت در حال به روز شدن است... با سلام این وبلاگ نمونه ی کوچکی از یک سایت بسیار بزرگ است که قرار تمامیه مطالبی که فکرشو می کنید را جمع اوری کند به زودی سایت اصلی ایجاد خواهد شد و ما کارمان را اغاز خواهیم کرد . این وبلاگ مارا در رسیدن به این هدف بسیار بزرگ یاری خواهد کرد. چون ما میفهمیم بیشتر مردم به چه جور مطالبی علاقه ی بیشتری دارند و همچنین دوستان و افراد وفادارمان را خواهیم یافت تا مارا در این هدف بزرگ یاری کنند. و همچنین امیدوارم شما هم به ما بپیوندید وبا فرستادن مطلب از طریق عضو شدن با هم تلاش کنیم و به این هدف بسیار بزرگ برسیم برای ما مطالب بفرستید تا در مدت 12 ساعت ان را در وبلاگ ثبت کنیم و در صورت خرابی لینک به ما گزارش دهید تا در مدت 16 ساعت ان را درست کنیم برای ارسال مطلب و نمایش ان در وبلاگ کنترل جهانی از قسمت ورود اعضا وارد شوید یا ازقسمت منوی اصلی پروفایل را انتخاب کنید و بر روی ارسال مطلب جدید کلیک کرده و مطلبتون را برای ما بفرستید. با تشکر . دوست دار شما NIMA.Z نویسنده ی بزرگترین وبلاگ اینده فروم وبلاگ وبلاگ جدید فروشگاه به چند نفر جهت کمک برای مدیریت وبلاگ نیازمندیم لطفا اگر می خواهید تا مارا در برپایی یک وبلاگ عظیم یاری فرمایید در قسمت نظرات درخواست بدید با تشکر |
|